10 Gejala Penuaan Dini di Usia Muda

ngapain gue nerbitin entri ini? ga ada maskud apapun, ini niatnya cuma buat ngasih informasi aja. semoga ada manfaatnya ya. gue ngopi ini dari web yang gue temuin pas hari ini gue searching. ayo yang ga mau pikun, yang gamau otaknya rusak bahkan non-fungsional, buru-buru baca ya. dijamin kok, disini ga ada unsur sampah kaya yang biasa gue sajiin di tipa entri-entri gue. hope you like it (?)


PENUAAN DINI adalah proses di mana otak dan jaringan saraf mengalami proses penuaan yang semestinya belum terjadi. Penuaan dini dalam bentuk yang paling parah adalah penyakit Alzheimer. Gejala penuaan dini dapat dikenali, dan selagi masih dalam taraf awal sebaiknya dikelola agar tidak terjadi makin cepat. Dewasa ini sangat memprihatinkan, penuaan dini semakin banyak terjadi pada usia muda.

Salah satu dugaan penyebabnya ialah karena terlalu padatnya otak dipenuhi sajian-sajian yang sudah matang, antara lain yang paling nyata adalah kaum muda terlalu banyak menghabiskan waktunya di depan televisi. Karena terlalu banyak informasi yang disajikan televisi, sajian yang sudah matang diterima otak maka otak lambat laun kehilangan daya kreatifnya. Inilah pemicu paling awal dari proses penuaan dini.

Ada 10 gejala penuaan dini yang segera dapat kita kenali dan sebaiknya juga segera kita kelola agar tidak melaju menjadi Alzheimer nantinya.

1. Anda makin sering lupa janji; lupa apa-apa yang dibicarakan atau dibaca/ditonton, menurunnya kemampuan menceritakan kembali peristiwa atau apa pun yang habis Anda alami; menurunnya kemampuan menyimak saat diajak bicara orang lain; terkesan seperti ‘tidak mendengar’ padahal Anda tidak tuli.

- jika dalam pembicaraan Anda merasa ‘tidak mendengar’, jangan bertanya ulang secara pasif (bukannya: "apa?"), upayakan mengulang secara aktif/proaktif (apa pun yang Anda kira Anda dengar/pahami: misalnya: "kamu bilang: 'si Badu kehilangan ponsel atau ransel?' "), kemudian minta dibetulkan jika salah.

- melakukan resume apa pun yang habis dibaca, ditonton. Anda nonton sajian di TV, bawalah notes, saat jeda iklan, berusahalah meresume apa pun yang barusan tersaji tadi; demikian juga setiap selesai membaca satu artikel.

2. Menurunnya semangat untuk beraktivitas harian, terutama yang banyak merupakan pemikiran: misalnya, Anda biasanya suka membaca koran, tiba-tiba merasa ‘semua beritanya kok itu-itu saja’ dan Anda malas membaca koran lagi.

13 Januari

Sebelas Januari Bertemu
Menjalani Kisah Cinta Ini
Naluri Berkata Engkaulah Milikku
Bahagia Selalu Dimiliki
Bertahun Menjalani Bersamamu
Kunyatakan bahwa Engkaulah jiwaku

Bukan, bukan lagu ini yang gue maksud !!!!

kasihku sampai di sini kisah kita
jangan tangisi keadaannya
bukan karena kita berbeda

dengarkan, dengarkan lagu-lagu ini
melodi rintihan hati ini
kisah kita berakhir di januari

Aaaaaaaaaaaaaaa!!! Disini gue gamau berbagi cerita tentang yang kaya begonoan. Gue Cuma mau bagi cerita yang seneng-senang aja buat hari ini. Spesial, dan lo tau kenapa spesial? Karna hari ini gue udah beres UAS! Dan artinya GUE BEBAS!! LIBURAAAAAAAAAAANNN! :D

Mau mikirin apa? Magang? Batal. Gue lebih milih pulang kampung, tiket kereta sudah terlanjur disepakati sama temen satu daerah gue buat dipesen besok. Jadi magang ditunda dulu. Ada sih rencana magang sama temen sekelas di minggu ahir liburan. Buat realisasinya, liat minggu terahir ya soal magangnya :)

Ucapan, Niat, Usaha, Insyaallah Dijabah Allah

Pernah suatu ketika gue sama temen gue cerita-cerita. Karena waktu itu pas banget sama momen kelulusan, kelas XII, kita bedua cerita soal universitas mana yang pengen kita “injak” pas nanti udah lulus. Gue, yang kebetulan banget waktu itu masih buta banget sama yang namanya universitas, gue mau kuliah asal ga kuliah yang berbau IPA. Entah, gue SMA jurusan IPA tapi gue amat sangat benci sama yang namanya pelajaran yang brbau IPA. Kecuali Biologi. Itu masih ada mendingnya, ya walopun dikit. Tapi tetep aja judulnya IPA dan gue ga suka.

Oke, temen gue cowok, sebut aja namanya Ryan, satu kesempatan kita pernah cerita-cerita soal mau kuliah dimana? Jurusan apa? Dan youknow gue jawab apa? “aku Kehutanan, IPB, Yan”

“heh? Kok kehutanan sih? Kan kamu cewek?”

“ya gapapa kan... “ (dikira gue ngerti apa kehutanan kaya apa.padahal waktu itu masih asal aja ngejawabnya)

“Lah emang kamu pengen masuk mana?” tanya gue ke temen gue yang kata temen-temen gue yang lain anaknya pendiem.

“Teknik Lingkungan ITB,Fi”.

“wah, ITB!! Hebat-hebat!!”

Temen gue emang pinter, jadi sah-sah ajalah kalo emang pengen masuk sana. Hihiii..

UAS

apa yang ada di benak gue saat ini adalah UAS. tapi sumpah ini boong banget. yang bener, yang ada di benak gue saat ini adalah kapan ujian ini berahir. GUE STRES!!!
cacat amat sangat cacat. harusnya emang normal kalo kuliah terus ujian. yang ga wajar, ga kuliah tapi ada ujian (?) dan lebih ga wajar lagi kao ga kuliah, tapi dapet IP (apalagi sih ini gue....).

jadi gini, ini hari-hari suram buat gue, hari-hari dimana gue harus belajar lebih dari hari-hari biasanya. BELAJAR!! kalo ga inget apa pesen emak gue, gue gatau deh kabar gue gimana.
kalo inget masa depan, inget susahnya emak sama babeh gue nyekolahin gue jauh-jauh cuma biar gue pinter, gue jadi niat sih. gue sayang mereka, ga mau lah ngecewain orang-orang yang udah sayaaaaang banget sama gue.



hari ini gue kosong, ga ada ujian, tapi besok lanjut ujian lagi sampe tanggal 13.
ga masalahinsyaallah kalo gue niat. di sini gue mau nunjukin  betapa iwawnya gue ngadepin ujian.
mulai dari segi materi, maksud gue persiapan ngumpulin slide sama modul, nyari-nyari bahan di temen juga. itu masih sedikit perjuangan. betapa berantakannya meja belajar, kasur, sampe leptop pun jadi ikutan lecek gini, ga keurus.

Desember Flash (lanjutan)

HEY!! Happy Arga ya! Eh, Happy New Year maksud gue. Semoga abis ini temen gue, Hepi ga kegirangan lompat2 lanjut sprint sampe Bogor nabok gue, gue sering banget nyebut namanya. Oke, jangan bahas Hepi ya, bahas zaenur aja. #loh

Di sini gue niatnya mau lanjut cerita yang kemaren itu. Cuma telat banget ya, udah beda hari sama kejadiannya, udah gitu udah beda taun lagi. Makin “enggak banget” deh tulisan gue. Tapi, tapiii, gue inget banget apa kata guru gue, mending terlambat daripada ga sama sekali. Jadi kalo dipikir-pikir, ga seharusnya gue berenti sampe di sini dan berenti “ngebacot”. Oke, gue lanjut ceritanya aja ya. Kan kata guru gue mending telat daripada ga sama sekali, jadi gue mending lanjut cerita walopun telat daripada ga sama sekali. BETUL? Tapi maaaf loh ya buat yang bosen banget sama cerita gue yang ga pernah ada bagus-bagusnya tapi gue dengan gak tau diri berani-beraninya ngeposting T_T

-------------------------------------------------------

Libur telah tiba, libur telah tiba, libur telah tiba.... HORE! HORE! HORE!

Syyyuuuuuuuuuuuurrrr!!!!! (Siram muka pake air bekas cuci baju...)

“Wake up plis, syifaa!! Ini emang libur, Cuma ini bukan libur biasa. Ini libur hari tenang, libur sebelum UAS. Gak seharusnya dibikin hepi kaya begini. BELAJAR! BELAJAR WOY! “

Cacat ya, ngomong sama diri sendiri.

29 Desember, tepat 10 hari gue libur hari tenang sebelum ahirnya tanggal 3 tahun depan bakal ada UAS (pas entri ini gue postingin, itulah hari UAS gue yang pertama). Apa persiapan gue buat UAS? Mental !! gue baru siap mental. Materi dan sebagainnya ga ada arti apa-apa kan kalo mental gue ga siap #alibi. Tapi serius, gue pas balik ke rumah (19 Desember sampe semingguan lah di rumah lanjut ke Cikampek) dan balik mendarat lagi ke bogor tanggal 27 malemnya, gue Cuma belajar beberapa materi ajah! Ga normal ?? EMANG! Disaat temen-temen yang lain rajin-rajinna belajar, gue di rumah Cuma makan, tidur, nonton tivi, maen, sama sepedaan. Hahahaaa... nyenengin banget ya idup gue di rumah, seneng ga ada lah itu yang namanya garis kematian (deadline) #eh. Dirumah tuh MAKMUR, SEJAHTERA! Mau apa-apa tinggal manggil “maaa........”. 

Dan selepas tanggal 27 Desember, kehidupan gue kembali seperti biasa, hidup di perantauan. Tapi oke, demi masa depan. Tegal – Bogor deket kali yah, 1 kali ngebis aja nyampe kok.haha

(29 Desember 2011)

Hari ini ngapain lagi gue? Kemaren udah puas jalan gak jelas sendirian. Cuma ada ngakakan dari temen-temen gue yang gue ceritain kalo gue maen sendiri. Oke, ga masalah. Gue emang pemberani sebenernya. Cuma gue ga mau pamer keberanian gue aja. Tau superman? Aaaahh! Dia mah lewat. Lewat depan rumah gue yang di kampung maksudnya, kan kita tetanggan. #apadeh. Hari ini, gue diajakin maen lagi. Inget ya, diajakin. Itu artinya gue ga sendiri. Ada temen gue, maicoh. Nama aslinya Ikoh. Cuma gara-gara ada krupuk ato sejenisnya yang namanya hampir mirip kaya namanya, nama aslinya sekarang malah berubah jadi nama si krupuk itu haha. Oke, congrat ya maicoh buat nama baru lo!! (harusnya sih ada syukuran ya, kan ganti nama).

Hari ini, maicoh pengen beli ini. Oke, pengen beli ini ya. Tapi liat aja ujungnya dia beli apa aja. Cewek, entah gue ga pernah bisa tau kenapa cewek suka banget belanja, ngabisin duit. Nah, gue juga cewek, dan gue juga suka banget ngabisin duit. Cuma bedanya gue ngabisinnya buat jajan. Jarang pake banget gue ngabisin duit buat belanja. Tapi liat temen gue yang ini. Eerrrr.... 

1. Botani Square

Dan lagi-lagi gue ke tempat ini !!! buat apa? Tujuan pertama adalah, gue nungguin kaka gue buat balikin netbook yang beres diseting ulang kemaren. Selebihnya, di sini kita bedua Cuma jalan-jalan. Gak kerasa, 1 jam udah lewat buat jalan-jalan gak jelas. Daripada gak jelas, mapirlah kita di kios yang jual pin, gantungan kunci. Dan daripada ga beli apa-apa, gue beli pin.

5ribuan, ga mahal lah dari pada balik ga bawa apa-apa :D

Desember Flash..

(Rabu, 28 Desember 2011)

FLASH? Kayanya gue sering banget denger nama itu. Tapi nama apa ya? Oiya! Itu nama profider modem saya. Kok gue jadi #maen lupa gini ya haha. Ngomong-ngomong soal modem, jadi inget netbook kaka gue yang saat ini rusak (sebelum entri ini terbit, tp setelah entri ini terbit netbooknya udah sehat alhamdulillah). Sebenernya bukan rusak, Cuma setingannya kurang bener aja. Beda kan ya antara rusak sama setingan?

Dampak dari segala akibat yang ada, emak gue yang ada di kapung ono noh (sambil nunjuk google map, nunjukin peta kampung halaman), nyuruh gue bawa si netbooknya ke tempat pas beli dulu. Ya alesannya karena emang masih dalam masa garansi. Kan itu juga netbooknya ga lama-lama banget #infogapenting. Jadi ya gue, sebagai salah satu pewaris sah keluarga (apa hubungannya coba) langsung nurutin apa maunya nyokap, ya walopun make acara manyun-manyun dulu minta tambahan duit jajan. Tapi over all, gue sebenernya anak baek kok, bukan anak matreyang suka manfaatin nyokapnya buat minta duit, apalagi buat durhaka. Amit-amit ya, jangan sampe itu emak nyumpahin gue jadi eek ayam, apalagi jadi tempe goreng. TIDAAAAAAAAAAAAAAKKKK!!!! *mulai kumat.

FYI, gue hari ini jalan sendiri. Tadinya emang janjian sama temen buat nrnyata ga bisaemenin, tapi temen gue ga bisa. Oke, itu bukan masalah buat gue, hidup gue, karier gue, asmara gue (kan mulai ngaco). At least, gue tetep sendiri sampe perjalanan hari ini berahir. Nyasar? Masih ada bumbu-bumbu nyasarnya kok. Ga ada kata ga nyasar dalam hidup gue. Ditambah keujanan juga. Yah tetep gamasalah, kan gue suka ujan haha. Inti dari perjalanan gue hari ini ya gue bisa ngerasain gimana rasanya jadi orang yang diem diantara orang-orang yang ribut, gue juga kan pngn ribut sebenernya, tapi apa daya. T_T

*Plasa Jambu Dua, Bogor

November, tepatnya tanggal 12 november 2011, gue bareng temen gue yang selalu setia-setianya nemenin gue kemena pun gue pergi, kecuali kamar mandi (iyalah, males bangett...), yance (itu nama pasarannya dia,nama aslinya Yono #eh Yana maksud gue *pis -__-v) ke Plasa Jambu Dua buat menuhin permintaan nyokap gue tercintah, beliin kaka netbook.

“beli yang kaya gimana, ma?”

“pokoknya beli yang sama kaya punya kamu aja”

“loh?”

“iya, mama gamau anak mama pada iri-irian kalo leptopnya beda”

“LOH? APA HUBUNGANNYA? -____- “